نتائج البحث عن: "هرمون السعادة" (12 نتيجة)
ترفيه
تأثير البرد على هرمون السعادة يظهر بوضوح مع تراجع ساعات النهار وانخفاض درجات الحرارة؛ حيث يعاني الكثيرون من خمول مستمر واضطرابات في النوم تعكر صفو حياتهم الي...
صحة
تأثير أفلام الرعب على الدماغ والجسم ليس مجرد شعور عابر بالخوف، بل هو تجربة فسيولوجية وعصبية معقدة تبدأ في اللحظة التي تومض فيها الشاشة بمشاهد غريبة؛ فعلى الر...
صحة
تدريب الدماغ على السعادة ليس ضرباً من الخيال أو ضربة حظ عابرة، بل هو عملية عصبية دقيقة وممارسة إرادية يمكن لأي شخص إتقانها؛ فالدماغ البشري ليس مجرد مستقبل سل...
صحة
فوائد بذور اليقطين الصحية للمناعة والهرمونات تتجاوز كونها مجرد بقايا من احتفالات الهالوين؛ فهذه البذور الصغيرة، التي يتم التخلص منها غالبًا بعد نحت اليقطين، ...
ترفيه
تخزين النوم هو استراتيجية ذكية تهدف إلى جمع ساعات نوم إضافية قبل الدخول في فترة صعبة من الحرمان المتوقع للراحة، سواء بسبب ضغوط العمل الليلي أو السفر المتكرر ...
ترفيه
الحب من أول نظرة هل هو حقيقة أم مجرد خدعة نفسية؟ هذه الظاهرة التي يشعر بها كثير من الناس عند اللقاء الأول بشريك حياتهم تحمل في طياتها مشاعر قوية وإيجابية،…
ترفيه
تشهد كثير من الناس تغيرًا في الحالة النفسية مع حلول فصل الشتاء، ما يثير تساؤلًا شائعًا حول لماذا يزداد شعورك بالحزن في الشتاء؟ يبدأ هذا الشعور غالبًا مع بداي...
ترفيه
عادة تناول الطعام بمفردك تسرع الشيخوخة وتربك الدماغ بسبب تأثيرها الكبير على الصحة الجسدية والمعرفية، خاصة عند التقدم في العمر، ما يجعل ملايين الأشخاص معرضين ...
ترفيه
إدمان الجبنة ظاهرة يلاحظها كثير من محبي تناول الجبنة بأنواعها المختلفة، الذين يجدون صعوبة في التوقف عن استهلاكها باستمرار، لا سيما الطازجة منها التي تشترى من...
صحة
أفضل التمارين الرياضية لمرضى السكري تعد حجر الزاوية في خطة الإدارة الصحية الشاملة، ليس فقط للمصابين بالسكري من النوع الأول أو الثاني، بل أيضًا للأفراد في مرح...
أخبار محلية
علاقة الحالة المزاجية بصحة البشرة هي حقيقة أعمق بكثير مما نتصور؛ فالجمال الحقيقي لا يقتصر على مستحضرات التجميل أو روتين العناية الخارجي، بل هو انعكاس مباشر ل...
صحة
نصائح للتكيف مع التوقيت الشتوي وضبط النوم تعتبر ضرورية مع كل تغيير موسمي، حيث إن نهاية التوقيت الصيفي قد تكون إشارة لبداية ما يعرف بالاضطراب العاطفي الموسمي؛...
