ترفيه
تحذير علمي.. تأثير القيلولة بعد الثالثة عصراً على صحة وساعة الجسم البيولوجية
القيلولة هي فترة راحة أو نوم قصيرة يختارها الكثيرون لاستعادة صفاء الذهن وتجديد طاقة الأبدان المنهكة من ضغوط العمل اليومي؛ إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن توقيت ...