نتائج البحث عن: "التوتر النفسي" (295 نتيجة)
أخبار محلية
علاقة الحالة المزاجية بصحة البشرة هي حقيقة أعمق بكثير مما نتصور؛ فالجمال الحقيقي لا يقتصر على مستحضرات التجميل أو روتين العناية الخارجي، بل هو انعكاس مباشر ل...
ترفيه
تساعد أطعمة تخفض هرمون التوتر في الليل على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم، خصوصًا عند تناولها بالمواعيد والكميات المناسبة؛ إذ يظل هرمون الكورتيزول نشط...
ترفيه
قاعدة 80/20 لإنقاص الوزن تعد من أكثر الطرق الذكية التي تعزز فقدان الوزن بشكل مستدام دون شعور بالحرمان أو الضغوط النفسية، حيث تعتمد على تعديل أسلوب التفكير ول...
ترفيه
عام 2026 يفتح صفحة جديدة لمواليد برج العذراء، إذ يحمل هذا العام فرصًا مميزة لإعادة ترتيب حياتهم العاطفية والمالية بشكل أعمق، مما يسمح لهم بالخروج من عبء التح...
ترفيه
فقدان الوزن بدون أدوية أو حميات قاسية صار هدفًا واقعيًا بالنسبة لسيدة بريطانية تخطت تجربتها العديد من الطرق التقليدية، لتجد أن الحل يكمن في الحالة النفسية نف...
ترفيه
ذكرت أسطورة تشيلسي جون تيري أنه بعد إهدار ركلة جزاء في نهائي دوري أبطال أوروبا 2008، مرّ بأفكار عميقة دفعت تفكيره إلى إنهاء حياته، في لحظة قاسية تولاها الحزن...
ترفيه
الحالة النفسية تلعب دورًا أساسيًا في توجيه سلوك الإنسان وقراراته؛ وهو سر نفسي خفي يحرك الإنسان ويجعله ينبذ التغيير أحيانًا رغم فوائده العديدة، فبين الرغبة في...
ترفيه
تظهر الفوبيا المفاجئة عندما يصاب الإنسان بخوف شديد غير مبرر تجاه موقف أو شيء معين، وهذا الخوف يسبب تجنب الموقف أو ظهور استجابات عاطفية وجسدية قوية، مما يجعل ...
أخبار محلية
حظك اليوم برج السرطان يتسم بالوعي والاقتراب من الذات، حيث تشعر برغبة عميقة لتخصيص وقت ومساحة لنفسك تتيح لك فهم حاجاتك بعيدًا عن الضوضاء والضغوط اليومية، فيكو...
أخبار محلية
حظك اليوم برج الثور 7 ديسمبر 2025 يعكس طبيعة مواليد هذا البرج الذين يمتازون بطاقة كبيرة تدفعهم لتحقيق أهدافهم بسرعة وثقة، كما أنهم يمتلكون نظرة متفائلة للحيا...
ترفيه
تفسير حلم الخلافات الزوجية الحادة مع الزوج في المنام يتكرر كثيرًا بين الزوجات، حيث تظهر المشاهد الصاخبة للخلافات رغم استقرار الواقع وهدوء العلاقة، وهذا ما يث...
ترفيه
تعتبر أبراج لا تحتمل تهديد سلامها النفسي من أكثر السمات التي تتفاوت بين الأبراج الفلكية، إذ تبرز اختلافات واضحة في طريقة تعامل كل برج مع التوتر والعصبية، وهذ...
