نتائج البحث عن: "التحكم بالقلق" (6 نتيجة)
ترفيه
تساعد أطعمة تخفض هرمون التوتر في الليل على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم، خصوصًا عند تناولها بالمواعيد والكميات المناسبة؛ إذ يظل هرمون الكورتيزول نشط...
ترفيه
المؤامرة السرية لتحشيد 50 ألف مقاتل من موسكو لإسقاط سوريا الجديدة تبدو كآفة تهدد استقرار البلاد بشكل مباشر، حيث تم الكشف عن خطة معقدة تقف وراءها قيادات النظا...
ترفيه
نظام الإسقاط الآلي للعمالة المنزلية بعد انتهاء التأشيرة أصبح واقعاً جديداً يفرض على أكثر من ثلاثة ملايين عامل وصاحب عمل في السعودية التعامل معه بحذر، حيث يُط...
ترفيه
هل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يضر بالصحة العقلية؟ هذا السؤال بات يثير فضول عدد كبير من المستخدمين مع ازدياد الوقت الذي يقضونه يوميًا على هذه المنصات، خص...
أخبار محلية
حظك اليوم 21 نوفمبر 2025 لبرج السرطان يتطلب منك التعامل بهدوء مع تحديات العمل والظروف المختلفة التي قد تواجهها على الأصعدة المتعددة، كما ينصحك الفلك بالتركيز...
صحة
التأثير السلبي لوسائل التواصل الاجتماعي على المراهقين أصبح واقعًا مثيرًا للقلق في عالمنا الرقمي؛ فبينما توفر هذه المنصات مساحات رائعة للتعبير عن الذات والتوا...
