نتائج البحث عن: "البوتاسيوم" (31 نتيجة)
ترفيه
تساعد أطعمة تخفض هرمون التوتر في الليل على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم، خصوصًا عند تناولها بالمواعيد والكميات المناسبة؛ إذ يظل هرمون الكورتيزول نشط...
أخبار محلية
مع اقتراب فصل الشتاء رسميًا، يوجه مركز المناخ نصائح هامة للمزارعين لحماية المحاصيل من الطقس البارد الذي يبدأ بالتأثير بشكل واضح على المناطق الزراعية، حيث تظه...
ترفيه
شرب الكاكاو يوميًا وفوائده الصحية المذهلة تظهر جليًا في دعم صحة القلب والجهاز العصبي والمناعي، خاصة عند تناوله بانتظام وباعتدال مع تفضيل أن يكون خامًا وخاليً...
أخبار محلية
توجيهات مركز المناخ لإنقاذ القمح المتأخر تركز على خطوات دقيقة لضمان نجاح زراعة القمح في الفترة المتأخرة من الموسم، مع أهمية ملحة لاتباع هذه الإجراءات في ظل ا...
ترفيه
نظام غذائي يعتمد على السكريات فقط قد يبدو للبعض خيارًا سهلًا وميدانيًا للحصول على طاقة سريعة، لكن الأخطار الصحية المرتبطة بهذا النمط من التغذية لا تُستهان به...
أخبار محلية
الفول المدمس وجبة إفطار مصرية أصيلة تحمل بين مكوناتها فوائد صحية لا تُعد ولا تُحصى تُغني الجسم بعناصر غذائية متنوعة تجعلها خيارًا مميزًا للبداية اليومية، فهو...
ترفيه
فاكهة تقضي على الغثيان واضطرابات المعدة يُعتبر الموز من أفضل الخيارات الطبيعية لعلاج العديد من مشكلات المعدة، خاصة الغثيان والقيء، وذلك لما يحتويه من مركبات ...
أخبار محلية
تظهر أعراض أمراض الكلى حتى مع شرب المياه الكافي مما يجعل التمييز بينها وبين الجفاف أمرًا ضروريًا للكشف المبكر عن المشكلات الصحية الخطيرة التي قد تمر دون ملاح...
ترفيه
الدهون الصحية في الأطعمة تعتبر مفتاحًا هامًا للحفاظ على صحة القلب والنظام الغذائي المتوازن، فهي تدعم وظائف الدماغ وتنظم الهرمونات، كما تساهم في تحسين الشعور ...
ترفيه
القلقاس من الخضروات الجذرية ذات الطعم المميز فطعمه يختلف عن أي نوع أخر من الخضروات، فهو يشبه البطاطس في الشكل إلى حد كبير لكنه نشوي أكثر منها، وفي نفس الوقت…
ترفيه
الجوافة فاكهة شتوية غنية بالعناصر الغذائية التي تساهم بشكل فعال في مقاومة نزلات البرد والإنفلونزا، فهي تحتوي على فيتامينات ومركبات تعزز مناعة الجسم ضد الفيرو...
أخبار محلية
تشير فترة الأربعينية إلى ذروة فصل الشتاء التي تحتل مكانة بارزة في التقويم الفلكي والمناخي؛ حيث تبدأ رسميًا في 22 ديسمبر، تزامنًا مع الانقلاب الشتوي، وتستمر ل...
