نتائج البحث عن: "صحة الجسد" (221 نتيجة)
صحة
خفض ارتفاع الكوليسترول بدون أدوية هو هدف واقعي يمكن تحقيقه عبر تبني تغييرات بسيطة ومستدامة في نمط الحياة اليومي، حيث يشكل ارتفاع مستويات الكوليسترول تهديدًا ...
صحة
أضرار التمرير السلبي قبل النوم أصبحت حقيقة تؤرق الكثيرين في العصر الرقمي، حيث تحول تصفح الإنترنت في الفراش من مجرد عادة إلى سلوك قهري له تداعيات خطيرة على ال...
صحة
الفرق بين النسيان الطبيعي وأعراض الخرف هو تساؤل يثير قلق الكثيرين مع التقدم في العمر، فبينما يعتبر تراجع الذاكرة البسيط جزءاً طبيعياً من مسار الشيخوخة، قد تك...
صحة
علاقة نقص فيتامين د بالتعب الموسمي لدى الأطفال تمثل واحدة من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الآباء مع تغير الفصول، خصوصاً في الخريف والشتاء حيث تقل ساعات ال...
صحة
متلازمة دماغ الفشار هي حالة نفسية حديثة حذر منها الخبراء، وتنتشر بشكل خاص بين الشباب والمراهقين بسبب الغرق في العالم الرقمي، حيث يؤدي الاستخدام المفرط للهوات...
صحة
تُعد أطعمة ومشروبات لتهدئة المعدة الحساسة الحل الأمثل لمواجهة الاضطرابات الهضمية التي أصبحت شائعة بسبب ضغوط الحياة العصرية وتنوع الأطعمة المصنعة؛ فالمعدة تتأ...
ترفيه
مع بداية عام 2026 بأحلام قابلة للتحقيق، تتجدد الفرص لمراجعة القرارات الماضية ووضع أهداف جديدة بوعي وتركيز، مما يسهم في بناء حياة أفضل وتحقيق طموحات شخصية ومه...
أخبار محلية
مولود برج الميزان يتميز بحضور ذهني قوي وقدرة فائقة على ملاحظة أدق التفاصيل قبل اتخاذ أي قرار؛ فهم لا ينهجون الاندفاع بل يفضلون دراسة الأوضاع من جميع الزوايا،...
ترفيه
موعد شهر رمضان 2026 وأول أيام عيد الفطر المبارك أصبح محل بحث واهتمام كبير لدى المسلمين، خاصة مع اقتراب أول أيام شهر رجب، حيث يسعون لمعرفة التفاصيل الدقيقة لل...
ترفيه
تخزين النوم هو استراتيجية ذكية تهدف إلى جمع ساعات نوم إضافية قبل الدخول في فترة صعبة من الحرمان المتوقع للراحة، سواء بسبب ضغوط العمل الليلي أو السفر المتكرر ...
أخبار محلية
حظك اليوم برج العذراء يعكس شخصية مولود هذا البرج التي تتسم بالذكاء الحاد والثقة الكبيرة بالنفس، فضلًا عن حرصه الشديد على إتقان العمل واستخدام نظام دقيق في جم...
ترفيه
عادة استخدام الهاتف قبل النوم تدمر جودة نومك وتزيد من شيخوخة الدماغ، وهي مشكلة شائعة في عصرنا الحالي بسبب نمط الحياة السريع والاعتماد المتزايد على الأجهزة ال...
