نتائج البحث عن: "هضم صحي" (108 نتيجة)
ترفيه
هل شرب الحليب بعد السمك يسبب أضرارًا خطيرة؟ هذا السؤال يتردد كثيرًا بين الناس بسبب معتقدات شائعة ومنتشرة عبر الأجيال دون أدلة علمية واضحة، إذ يُعتقد أن الجمع...
ترفيه
يعد عصير التمر الهندي من المشروبات الطبيعية والمفيدة للجسم، فهو يحتوي على العديد من المواد التي تعمل على تنظيم حركة الجهاز الهضمي وتعزيز صحة القلب وتقوية منا...
صحة
فوائد تناول ملعقة زيت زيتون يوميا أصبحت محور اهتمام خبراء التغذية والصحة العامة، حيث كشفت دراسات حديثة عن آثارها المذهلة التي تتجاوز مجرد إضافة نكهة للطعام؛ ...
صحة
الإمساك في النظام النباتي قد يبدو مفارقة محيرة للكثيرين؛ فكيف يمكن لنظام غذائي غني بالخضروات والفواكه أن يؤدي إلى هذه المشكلة المزعجة، بينما يشعر من يتبعه با...
صحة
إن النظام الغذائي لمرضى قصور البنكرياس الخارجي هو حجر الزاوية في إدارة حالة يعجز فيها البنكرياس عن إنتاج الإنزيمات الهاضمة؛ مما يؤدي إلى سلسلة من الأعراض الم...
صحة
فوائد الجبن القريش قبل النوم لا تقتصر فقط على إشباع جوع آخر الليل؛ بل تمثل استراتيجية غذائية ذكية لدعم الجسم خلال فترة الراحة، فبعد يوم طويل ومرهق، قد يتردد ...
صحة
إن اتباع روتين ليلي لبطن مسطح هو المفتاح الذي يبحث عنه الكثيرون للتخلص من الانتفاخ المزعج ومشاكل الهضم التي تعكر صفو صباحهم، فبين ضغوطات العمل اليومية واللجو...
صحة
أضرار الفول السوداني على الكبد تمثل جانبًا خفيًا لوجبة خفيفة شهيرة، حيث قد يحتوي على مركبات الأفلاتوكسينات السامة التي تنتجها أنواع معينة من العفن؛ وهذا التع...
ترفيه
التهابات المعدة تشكل مشكلة صحية شائعة تؤثر في الجهاز الهضمي، وقد تصاحبها أعراض معقدة تتطلب علاجًا سريعًا، كما حدث مع الفنان تامر مجدي الذي أصيب بعد ساعات قلي...
ترفيه
التهاب المفاصل الجوال من الحالات المعقدة التي يختار فيها جهاز المناعة هدفًا جديدًا داخل الجسم كل صباح، مما يسبب آلامًا متنقلة من مفصل إلى آخر دون ثبات في مكا...
ترفيه
تساعد أطعمة تخفض هرمون التوتر في الليل على تهدئة الجهاز العصبي وتحسين جودة النوم، خصوصًا عند تناولها بالمواعيد والكميات المناسبة؛ إذ يظل هرمون الكورتيزول نشط...
أخبار محلية
حظك اليوم برج الجوزاء السبت 20 ديسمبر 2025 يسلط الضوء على طبيعة مواليد برج الجوزاء الذين يعانوا من التردد في اتخاذ القرارات، سواء كانت شخصية أو مهنية أو عاطف...
