نتائج البحث عن: "نظام غذائي صحي" (223 نتيجة)
ترفيه
خطأ يومي في شرب الماء قد يزيد وزنك مؤقتًا رغم أنك لا تأكل كثيرًا قد يكون السبب في ظاهرة احتباس السوائل التي تؤدي إلى تغير مؤقت في الوزن، فشرب الماء…
أخبار محلية
يبدأ مولود برج العذراء يومه بشعور مختلف يحمل في طياته تغيرًا إيجابيًا، حيث يفتح أمامه آفاقًا جديدة غير متوقعة، ويعزز ذلك الحظ ليصبح مولود برج العذراء الأكثر ...
ترفيه
الدهون الصحية في الأطعمة تعتبر مفتاحًا هامًا للحفاظ على صحة القلب والنظام الغذائي المتوازن، فهي تدعم وظائف الدماغ وتنظم الهرمونات، كما تساهم في تحسين الشعور ...
أخبار محلية
تُعد كيفية حماية طفلك من الفيروسات في الطقس البارد من المواضيع الحيوية التي تهم كل أسرة، خاصة مع زيادة انتشار الأمراض التنفسية خلال المواسم الباردة؛ لذلك نقد...
أخبار محلية
حظك اليوم برج الأسد السبت 6-12-2025 يشير إلى تحصيل مكاسب مهمة تفتح لك آفاقًا جديدة وتعزز قوتك اليومية، خصوصًا وأن مولود الأسد يتميز بطاقة متجددة وحضور لا يخف...
أخبار محلية
حظك اليوم برج العذراء الخميس 4-12-2025 يسلط الضوء على الخصائص الدقيقة والتحليلية التي يتمتع بها مواليد هذا البرج؛ حيث يبرعون في التركيز على التفاصيل والسعي ل...
ترفيه
سر بسيط لخفض الوزن دون دايت أو رياضة يعد من أكثر المواضيع التي يبحث عنها الناس خاصة من يعانون من مشكلة السمنة، حيث كشف باحثو كلية الطب والصحة بجامعة سيدني…
ترفيه
تُعدّ الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء نزلات البرد من العناصر الأساسية للحفاظ على قوة جهاز المناعة وتسريع الشفاء، إذ لا تقتصر أهمية التغذية على تعزيز الصحة فقط،...
ترفيه
مي عز الدين تكشف نظامها الغذائي بعد الزواج مع أخصائي التغذية أحمد تيمور، حيث شاركت الفنانة تفاصيل النظام الجديد الذي تتبعه ضمن خطة لإنقاص وزنها، موضحة أن الن...
ترفيه
مشاكل الشرايين الخفية قد تظهر إشارات تحذيرية خلال الليل، وهذه الأعراض الليلية البسيطة تحمل رسائل مهمة تكشف عن وجود اضطرابات خطيرة في الشرايين. التورم غير الم...
أخبار محلية
وضعك الصحي اليوم: السرطان في حاجة لمراقبة وضعه.. ونصيحة لـ الحوت بالتخفيف من الطعام يعتبر وضعك الصحي اليوم من أهم عوامل الاهتمام التي يجب أن تراعيها، خصوصًا ...
صحة
خضراوات تساعد على خفض مستويات حمض اليوريك تمثل حجر الزاوية في أي نظام غذائي يهدف إلى محاربة فرط حمض البوليك في الدم؛ وهي حالة صحية قد تؤدي إلى آلام مبرحة…
