نتائج البحث عن: "تمارين رياضية" (94 نتيجة)
رياضة
شهدت أخبار الرياضة المصرية اليوم الثلاثاء 16 – 12 – 2025 أحداثاً بارزة، أبرزها فوز منتخب مصر على نيجيريا بنتيجة 2-1 في لقاء ودي هام، بجانب تطورات مثيرة داخل ...
رياضة
أخبار الرياضة المصرية اليوم الجمعة 12-12-2025 تشهد حركة نشطة على جميع الأصعدة، حيث يواصل منتخب مصر تحت قيادة حسام حسن تدريباته المكثفة بمركز المنتخبات الوطني...
رياضة
افتتاح ملعب نادي المصري البورسعيدي يوم ٢٣ ديسمبر يشكل حدثًا رياضيًا هامًا بعد انتهاء تطوير ملعب السيد متولي، ليصبح جاهزًا لاستضافة مباريات الفريق الأول لكرة ...
أخبار محلية
تُعد كيفية حماية طفلك من الفيروسات في الطقس البارد من المواضيع الحيوية التي تهم كل أسرة، خاصة مع زيادة انتشار الأمراض التنفسية خلال المواسم الباردة؛ لذلك نقد...
أخبار محلية
حظك اليوم 5 ديسمبر 2025 لبرج القوس يكشف عن أهمية ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز صحتك الجسدية والذهنية، ويعكس فضولك الطبيعي الذي يدفعك لاستكشاف كل ما حولك، م...
ترفيه
تمارين منزلية تكشف سر رشاقة المشاهير وتقلل توتر السيدات تساعد على الحفاظ على الجسم مشدود وجذاب دون الحاجة إلى معدات رياضية متخصصة أو صالات فاخرة، فالكثير من ...
ترفيه
كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يحتاجون إلى حركات بسيطة خلال الجلوس تحافظ على صحتهم وتقيهم من الأمراض القاتلة؛ فمع التقدم في العمر، تقل القدرة على ا...
أخبار محلية
لو عاوز تخس.. خصومات كبيرة على أسعار الأدوات الرياضية في البلاك فرايداي تشهد مواقع التسويق الإلكتروني تزايدًا ملحوظًا في عروض الخصومات على الأدوات الرياضية، ...
صحة
علاقة قلة النوم بإصابات الجري لم تعد مجرد شكوك يتداولها الرياضيون؛ بل هي حقيقة علمية تكشفها الأبحاث الحديثة كعامل خفي يتجاوز في خطورته الأحذية غير المناسبة أ...
صحة
تمارين تقوية عضلات الظهر في المنزل هي الحل الأمثل لاستعادة قوة الجسم وثباته دون الحاجة لمعدات معقدة؛ فبينما ينشغل الكثيرون بعضلات البطن والذراعين، تظل عضلات ...
أخبار محلية
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الميزان تُظهر أن مواليد هذا البرج يتمتعون بشخصية جذابة وساحرة تجذب المحيطين بهم بسهولة، فهم يملكون طابعًا ودودًا محبوبًا يجعلهم ...
أخبار محلية
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي تكشف عن شخصية جدي متزنة تجمع بين الطموح والجدية والانضباط، فهو شخص يعتمد على العمل الجاد ويتحلى بالصبر، مؤمنًا أن النجاح ل...
