نتائج البحث عن: "ألياف غذائية" (51 نتيجة)
صحة
النظام الغذائي بدون سكر ولحوم وألبان وخبز أصبح اتجاهًا شائعًا لدى الكثيرين الباحثين عن أسلوب حياة يجمع بين الرشاقة والصحة الجيدة وراحة الجهاز الهضمي؛ حيث يتج...
صحة
تُعد حمية البحر المتوسط لمرضى الصدفية استراتيجية غذائية فعالة للحد من شدة الأعراض والمضاعفات التي تؤثر على صحة وشكل الجلد لدى الكبار والأطفال على حد سواء، إذ...
صحة
فوائد الكشري المصري الصحية تتجاوز كونه مجرد طبق شعبي شهير؛ فهو يمثل جزءًا من الهوية الثقافية التي تسعى مصر لتسجيلها ضمن قوائم التراث العالمي غير المادي لدى ا...
ترفيه
أفضل 7 أكلات شتوية تحميك من البرد تُعد من أهم الوسائل الطبيعية التي تعزز من قوة جهاز المناعة وتمنح الجسم الدفء اللازم لمقاومة الأمراض الموسمية بفعالية، خاصة ...
تجارة وأعمال
أسعار الأرز اليوم تستمر في الاستقرار لليوم الثالث على التوالي، حيث سجلت الأسواق المصرية اليوم السبت 22 نوفمبر 2025 ثباتًا ملحوظًا في أسعار الأرز الأبيض والشع...
ترفيه
قاعدة 80/20 لإنقاص الوزن تعد من أكثر الطرق الذكية التي تعزز فقدان الوزن بشكل مستدام دون شعور بالحرمان أو الضغوط النفسية، حيث تعتمد على تعديل أسلوب التفكير ول...
ترفيه
مشروب طبيعي يغسل الكبد من السموم يعد خيارًا رائعًا للحفاظ على صحة الكبد وتعزيز وظائفه الحيوية في تنظيف الجسم من السموم، حيث يعمل الكبد بجد لأداء أكثر من 500 ...
ترفيه
تناول اليوسفي يوميا في الشتاء يمنح الجسم دعما قويا لفيتامين سي الذي يعزز مناعة الجسم ويقيه من العديد من الأمراض المرتبطة بانخفاض درجات الحرارة، مما يجعله خيا...
ترفيه
الكلمة المفتاحية الرئيسية: مشروبات من مطبخك تنسف الدهون بأمان مشروبات من مطبخك تنسف الدهون بأمان تمثل الحل الأمثل لمن يبحث عن طرق طبيعية وصحية لفقدان الوزن د...
ترفيه
دهون الكبد تعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تصاحب أنماط الحياة غير الصحية والعادات الغذائية الخاطئة، ويمكن أن يؤدي الالتزام بالعادات اليومية المناسبة ...
ترفيه
حمية بسيطة للشعور الدائم بالشبع تعد من أهم الطرق الطبيعية التي يبحث عنها كثيرون لتحقيق خسارة الوزن بدون أدوية؛ إذ يعتمد هذا النظام على تعزيز الشعور بالامتلاء...
أخبار محلية
عادات صباحية تقلل من مستويات فيتامين ب12 في صمت تعد من الأمور التي قد تغفل عنها كثير من الناس رغم تأثيرها الكبير على صحتهم العامة، فهذه العادات تؤدي تدريجيًا...
