أعلنت تقارير طبية أن أسباب تسارع ضربات القلب عند الاستيقاظ ترتبط بمجموعة من العوامل الفسيولوجية والنفسية التي تستوجب الرصد الدقيق، وهو ما يعزز أهمية فهم أسباب تسارع ضربات القلب عند الاستيقاظ في هذا السياق لتجنب المضاعفات، وهذا يفسر لنا علاقة أسباب تسارع ضربات القلب عند الاستيقاظ بالحالة الصحية العامة للفرد.
محفزات اضطراب النبض الصباحي
كشف موقع Cleveland Clinic أن اضطرابات النوم ونقص السوائل يؤديان لزيادة معدل النبض، حيث يقل حجم الدم بسبب الجفاف مما يدفع القلب للعمل بطاقة مضاعفة، وهذا يفسر لنا كيف تؤدي الأنيميا وانخفاض السكر في الدم إلى استجابة هرمونية تسرّع ضربات القلب فور النهوض من الفراش.
تأثير العوامل الهرمونية والنفسية
وبقراءة المشهد، نجد أن فرط نشاط الغدة الدرقية وارتفاع هرمونات التوتر كالأدرينالين يلعبان دوراً محورياً في تحفيز الجهاز العصبي، وبينما كانت المؤشرات تتجه نحو اعتبارها مجرد نوبات قلق عابرة، جاء الواقع ليثبت أن انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم يعد سبباً رئيسياً لنقص الأكسجين وتسارع النبض.
قائمة مسببات خفقان القلب
- القلق والتوتر النفسي وزيادة الأدرينالين.
- الجفاف ونقص السوائل في الجسم.
- انخفاض مستوى السكر في الدم.
- فقر الدم وتراجع مستويات الهيموجلوبين.
- فرط نشاط الغدة الدرقية واضطرابات النظم.
- تناول الكافيين والمنبهات قبل النوم.
دواعي المراجعة الطبية العاجلة
والمثير للدهشة أن الانتقال المفاجئ من وضعية النوم إلى الوقوف قد يسبب خللاً مؤقتاً في ضغط الدم، إلا أن الأطباء يحذرون من تجاهل الأعراض إذا ارتبطت بدوار أو ألم في الصدر، والمفارقة هنا أن ممارسة تمارين التنفس وشرب الماء بانتظام قد ينهي هذه المعاناة دون تدخل دوائي معقد.
| العرض المرتبط |
الإجراء الموصى به |
| ضيق تنفس أو إغماء |
استشارة طبيب قلب فوراً |
| خفقان ناتج عن جفاف |
زيادة شرب السوائل يومياً |
| اضطراب بسبب الكافيين |
الامتناع عن المنبهات مساءً |
هل ستساهم التوعية بأساليب الاسترخاء وتحسين جودة النوم في تقليل حالات الطوارئ القلبية الصباحية، أم أن نمط الحياة الحديث سيظل يفرض ضغوطه على عضلة القلب؟
ثم اختر "إضافة إلى الشاشة الرئيسية"