نتائج البحث عن: "نصائح للنوم الصحي" (3 نتيجة)
ترفيه
ارتداء الشراب أثناء النوم قد يكون خيارًا شائعًا لتدفئة القدمين خاصة خلال الأجواء الباردة، ولكن ارتداء الشراب ليلا أثناء النوم يحمل بعض الأضرار التي لا يعلمها...
أخبار محلية
فرصة استقبال دفعة مالية كبيرة تلوح في الأفق لمولود برج الدلو، إذ يمنحه الفلك اليوم مساحة من الصفاء الذهني ويعيد إليه حماسه وروحه المبادرة بعد فترة من التردد....
صحة
يُعد تأثير قلة النوم على جهاز المناعة أحد أخطر التهديدات الصامتة للصحة العامة، حيث لا يقتصر الأمر على الشعور بالإرهاق في اليوم التالي، بل يتجاوزه إلى إضعاف خ...
