نتائج البحث عن: "قلة النوم المزمنة" (4 نتيجة)
ترفيه
عادة استخدام الهاتف قبل النوم تدمر جودة نومك وتزيد من شيخوخة الدماغ، وهي مشكلة شائعة في عصرنا الحالي بسبب نمط الحياة السريع والاعتماد المتزايد على الأجهزة ال...
ترفيه
الاكتشاف الأخير لسلالة جديدة من فيروس كورونا يثير تساؤلات كثيرة حول عودة المخاوف من كورونا، خاصة مع انتشار الفيروس بشكل محدود وتسجيل بعض الحالات البسيطة، ولك...
صحة
عوامل خطر الإصابة بمرض السكري تشكل مزيجًا معقدًا بين الاستعداد الوراثي والعادات اليومية، ورغم أن الجينات تلعب دورًا أساسيًا، إلا أن نمط الحياة غير الصحي أصبح...
صحة
علامات شيخوخة الدماغ المبكرة قد لا تكون واضحة دائمًا؛ فهي تتخفى غالبًا خلف أعراض شائعة مثل التعب أو النسيان العابر الذي ننسبه لضغوط الحياة اليومية، لكن هذه ا...
