ترفيه
هرمونات التوتر وتأثيرها على صعوبة فقدان الوزن بعد سن الثلاثين
فقدان الوزن بعد سن الثلاثين أصبح تحديًا أكبر، ليس فقط بسبب العادات الغذائية أو النشاط البدني، بل لأن الجسم يمر بتحولات فسيولوجية تؤثر بشكل مباشر على معدل حرق...