صحة
أبعد من نقص الضوء.. خطوات عملية لتجنب الاكتئاب الموسمي والسيطرة على مزاجك شتاءً.
معرفة الفرق بين تغيرات المزاج واكتئاب الشتاء أمر ضروري مع حلول الأيام الباردة والغيوم الكثيفة، حيث يختبر الكثيرون تحولًا في حالتهم النفسية؛ لكن التمييز بين ا...
3 نوفمبر 2025
خلود احمد