ترفيه
خدعة الـ30 ثانية.. تمرين رياضي بسيط يرفع درجة حرارة جسمك دون الحاجة لمدفأة
خدعة الـ30 ثانية تمثل الحل السحري الذي يبحث عنه الكثيرون لمواجهة لسعات البرد القارس؛ حيث يعاني أغلب الناس من برودة الأطراف وصعوبة استعادة الدفء رغم ارتداء طب...
22 ديسمبر 2025
احمد رشوان