نتائج البحث عن: "دعم صحتك" (88 نتيجة)
أخبار محلية
حظك اليوم برج الميزان 20 نوفمبر 2025 فرصة جديدة لتنظيم أعمالك تمثل لحظة مميزة لمولود برج الميزان لاستثمار طاقته المتجددة في تحقيق توازن مثالي في حياته؛ إذ يش...
صحة
تُعتبر أفضل أطعمة غنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة في الشتاء خط الدفاع الأول ضد تحديات هذا الفصل الفريدة؛ فمع اقتراب الشتاء وتقلبات الطقس المصاحبة له من رياح...
صحة
وجبات خفيفة أقل من 100 سعرة حرارية هي الحل الذكي الذي يقلب مفهوم أن “السناكات” تفسد خطط إنقاص الوزن رأسًا على عقب؛ فعندما يتم اختيارها بعناية، تتحول هذه الأط...
أخبار محلية
الفرق بين الشموع الطبيعية والصناعية يتجاوز مجرد كونه اختيارًا جماليًا يضيف الدفء للمكان؛ بل هو قرار يؤثر بشكل مباشر على جودة الهواء الذي نتنفسه وطاقة محيطنا ...
أخبار محلية
مشروبات عشبية لتخفيف التوتر والقلق أصبحت ملاذًا طبيعيًا في خضم تسارع إيقاع الحياة وضغوطها المستمرة، حيث بات الأرق والإجهاد جزءًا من واقع الكثيرين بسبب المواع...
صحة
يُعد تأثير قلة النوم على جهاز المناعة أحد أخطر التهديدات الصامتة للصحة العامة، حيث لا يقتصر الأمر على الشعور بالإرهاق في اليوم التالي، بل يتجاوزه إلى إضعاف خ...
صحة
مشروبات طبيعية لتحسين وظائف الكلى تعد جزءاً أساسياً من الحفاظ على صحة الجسم العامة، فالكلى هي الفلتر الطبيعي الذي ينقي دمنا من السموم والفضلات، ومع مرور الوق...
صحة
خضراوات تساعد على خفض مستويات حمض اليوريك تمثل حجر الزاوية في أي نظام غذائي يهدف إلى محاربة فرط حمض البوليك في الدم؛ وهي حالة صحية قد تؤدي إلى آلام مبرحة…
صحة
أفضل وقت لتناول وجبة الإفطار ليس مجرد تفضيل شخصي؛ بل هو قرار يومي قد يحدد مسار صحتك وعمرك، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن التوقيت الذي تختاره لهذه الوجبة المح...
صحة
فوائد تناول ملعقة زيت زيتون يوميا أصبحت محور اهتمام خبراء التغذية والصحة العامة، حيث كشفت دراسات حديثة عن آثارها المذهلة التي تتجاوز مجرد إضافة نكهة للطعام؛ ...
صحة
أعراض التسمم بفيتامين د يمكن أن تتطور بشكل غير متوقع عند تناول المكملات الغذائية دون استشارة طبية؛ حيث كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سري البريطانية...
صحة
فوائد بذور اليقطين الصحية للمناعة والهرمونات تتجاوز كونها مجرد بقايا من احتفالات الهالوين؛ فهذه البذور الصغيرة، التي يتم التخلص منها غالبًا بعد نحت اليقطين، ...
