نتائج البحث عن: "تمارين" (308 نتيجة)
ترفيه
شرب الماء في الشتاء ضروري للحفاظ على صحة الجسم وتوازن وظائفه الحيوية، فعلى الرغم من برودة الطقس وانخفاض الشعور بالعطش، يبقى الجسم بحاجة إلى كمية كافية من الم...
رياضة
تدريبات نادي الزمالك لكرة القدم تستأنف استعدادًا لمباراة حرس الحدود في كأس العاصمة المصرية، حيث حرص الجهاز الفني على صقل الجوانب البدنية والفنية للاعبين بعد ...
أخبار محلية
تكيف مع الظروف وانسى الماضي هو التوجيه الأبرز في حظك اليوم برج السرطان الأحد 14-12-2025، فمولود السرطان يمتلك شخصية تجمع بين القوة والحنان، فهو قائد بطبعه لك...
أخبار محلية
حظك اليوم برج الجوزاء يعكس بحثك الدائم عن التوازن بين التردد واتخاذ القرار، خاصة وأن مواليد هذا البرج يميلون إلى التفكير العميق في خياراتهم سواء كانت شخصية، ...
رياضة
رفع الحمل البدني للاعبين عاد بقوة بعد فترة الراحة لدى فريق الزمالك استعدادًا لمواجهة حرس الحدود، حيث شهد مران السبت على استاد الكلية الحربية تركيزًا خاصًا عل...
رياضة
منتخب مصر الأول لكرة القدم يواصل استعداداته المكثفة لخوض اللقاء الودي المرتقب أمام نيجيريا المقرر يوم 16 ديسمبر، ضمن سلسلة التحضيرات المكثفة كأس الأمم الأفري...
رياضة
مركز المنتخبات الوطنية في السادس من أكتوبر أصبح الخيار الأمثل لمعسكرات منتخب مصر لكرة القدم، حيث يوفر بيئة متكاملة للاعبين تضم ملاعب حديثة وصالات جيم وغرف إق...
ترفيه
برج الجوزاء حظك اليوم السبت 13 ديسمبر 2025 يعكس حالة مزاجية متقلبة تجمع بين الذكاء والتأمل في القرارات، حيث يُعتبر هذا البرج من الأبراج الهوائية المميزة بولا...
ترفيه
توقعات برج الميزان اليوم السبت تعكس أهمية التركيز المستمر في بيئة العمل؛ حيث يحتاج مواليد برج الميزان إلى تنظيم أفكارهم ووضع خطط واضحة لضمان النجاح، مع ضرورة...
رياضة
قطع نبيل عماد دونجا وأحمد ربيع شوطاً كبيراً في برنامج التأهيل الخاص بهما بعد الإصابة، مما يجعلهما يقتربان من العودة إلى التدريبات الجماعية في نادي الزمالك، ا...
أخبار محلية
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الدلو 13 ديسمبر 2025 ترصد بوضوح المؤشرات الفلكية التي تؤثر في مختلف نواحي حياة مواليد برج الدلو؛ سواء على الصعيد المهني، العاطفي...
أخبار محلية
خدعة بسيطة لتحسين علاقتك مع مولود برج الدلو تكمن في فهم طبيعة شخصيته المتجددة والمليئة بالابتكار، فهو يمتلك عقلًا منفتحًا وروحًا تحب التجربة والاستكشاف، مما ...
