نتائج البحث عن: "جودة النوم" (106 نتيجة)
ترفيه
تأخير شيخوخة الدماغ يعتمد بشكل كبير على تبني 3 عادات يومية تعزز من نشاط الدماغ وتساهم في بقاء خلاياه شابة لفترة أطول، وهذا ما أثبتته دراسة حديثة من جامعة فلو...
ترفيه
بعد وفاة الفنانة نيفين مندور بسبب الماس الكهربائي الناتج عن الدفاية الكهربائية، يزيد الاهتمام بكيفية تجنب حرائق الدفايات في المنزل لضمان سلامة الأسرة والممتل...
ترفيه
تعاني نسبة كبيرة من مرضى حساسية الجيوب الأنفية من صداع مزمن يمكن أن يلازمهم لأيام عدة، يسبب لهم إزعاجًا كبيرًا بسبب تأثيره على الحواس كالطريقة التي يرون بها ...
ترفيه
تُعد النباتات المنزلية من أفضل الوسائل لتنقية الهواء من فيروسات الشتاء والتقليل من مشاعر الاكتئاب المرتبطة بهذا الفصل، لما لها من تأثير إيجابي بالغ على جودة ...
ترفيه
كيفية استخدام البطانية بشكل صحيح لتجنب الأضرار الصحية في الشتاء بات أمرًا ضروريًا، خاصة مع شدة البرودة التي تجعل الكثيرين يلجأون للبطانيات الثقيلة طلبًا للدف...
ترفيه
شرب الكاكاو يوميًا وفوائده الصحية المذهلة تظهر جليًا في دعم صحة القلب والجهاز العصبي والمناعي، خاصة عند تناوله بانتظام وباعتدال مع تفضيل أن يكون خامًا وخاليً...
أخبار محلية
مع انتشار استخدام الدفايات خلال فصل الشتاء، تبرز ضرورة معرفة طرق الحماية من مخاطر الدفاية التي قد تهدد سلامة الأفراد والممتلكات، خصوصاً مع زيادة درجات البرود...
ترفيه
تُعدُّ معرفة هل يرى المكفوفون في أحلامهم سؤالًا معقدًا يشغِل الباحثين في علوم الأعصاب، فهناك أدلة متضاربة بين الفئات المختلفة من فاقدي البصر، إذ يمتلك دماغ ا...
أخبار محلية
تغيرات على الصعيد المهني في انتظار مواليد برج الحوت في العام الجديد تبرز بشكل واضح في مختلف جوانب حياتهم، فمولود برج الحوت المولود بين 19 فبراير و20 مارس يعر...
ترفيه
برج الجوزاء حظك اليوم السبت 13 ديسمبر 2025 يعكس حالة مزاجية متقلبة تجمع بين الذكاء والتأمل في القرارات، حيث يُعتبر هذا البرج من الأبراج الهوائية المميزة بولا...
أخبار محلية
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الدلو 13 ديسمبر 2025 ترصد بوضوح المؤشرات الفلكية التي تؤثر في مختلف نواحي حياة مواليد برج الدلو؛ سواء على الصعيد المهني، العاطفي...
ترفيه
خطر الدفايات في الشتاء وكيفية الوقاية منه من المواضيع الحيوية التي يجب أن ننبه لها بجدية، خاصة مع تزايد استخدام هذه الأجهزة في البيوت مع انخفاض درجات الحرارة...
