نتائج البحث عن: "تحسين النوم" (118 نتيجة)
أخبار محلية
أدوية التركيز والذاكرة أصبحت موضوعًا شائعًا بين الطلاب الراغبين في تحسين أدائهم الدراسي، لكن المركز القومي للبحوث يحذر من تناول هذه الأدوية أو المكملات دون ا...
علوم وتكنولوجيا
الهواتف الذكية الحديثة وآلية حماية البطارية من الشحن الطويل تضمن الهواتف الذكية الحديثة، مثل آبل، سامسونج، وجوجل، حماية متقدمة تمنع عملية الشحن الزائد عند تر...
ترفيه
انخفاض شديد في درجات الحرارة الأيام المقبلة قد يؤثر على راحة وصحة الكثيرين، لذلك يبحث الجميع عن طرق فعّالة لتدفئة الجسم خلال دقائق والتعامل مع الموجة الباردة...
أخبار محلية
مولود برج الثور اليوم يبحث عن تحقيق الاستقرار والراحة، ما يجعل إنهاء مهمة صعبة تستنزف وقتك أولوية واضحة لديه؛ فالشخص الذي ينتمي لهذا البرج يفضل الأجواء الثاب...
ترفيه
تعرضت ينبع لكارثة مدمرة بعد الأمطار الغزيرة التي حلت بالمدينة، حيث كشفت لجنة حكومية عن حجم الأضرار الهائل التي لحقت بالمنازل والمحلات التجارية، محولة حياة عش...
أخبار محلية
خلال مؤتمرات التجديد النصفى، ظهر ترامب يمازح الجمهور بأسلوبه المعتاد، معربًا عن رؤيته الاقتصادية المتعلقة بخفض الأسعار والتحديات التي تواجهها الإدارة الأمريك...
أخبار محلية
حظك اليوم مولود برج السرطان يكشف عن فترة من الانفراج والتجديد تعيد لصاحبه الحيوية والتوازن في مختلف جوانب حياته، فمولود السرطان الذي يتميز بعمق عاطفي وقدرة ع...
ترفيه
فقدان الوزن بشكل طبيعي وبدون نظام غذائي قاسٍ أو حقن، هو الحل الذي اتبعته الممثلة الأمريكية ميليسا مكارثي لتحقيق خسارة تصل إلى 43 كيلو خلال شهور قليلة، عبر تح...
أخبار محلية
مزاج مستقر وقرارات واضحة تنتظر مواليد برج السرطان اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025، حيث يشهدون توازنًا نادرًا بين الأفكار الواعية والتفكير المنطقي، ما يعزز من قد...
ترفيه
الثلاثاء يحمل لك شعورًا بالحساسية والحدس القوي، مما يجعلك أكثر وعيًا بما يدور حولك. تميل إلى التفكير العميق وإعادة تقييم العلاقات والقرارات السابقة. طاقتك ال...
أخبار محلية
تُعد كيفية حماية طفلك من الفيروسات في الطقس البارد من المواضيع الحيوية التي تهم كل أسرة، خاصة مع زيادة انتشار الأمراض التنفسية خلال المواسم الباردة؛ لذلك نقد...
أخبار محلية
برودة القدمين في الشتاء مشكلة تؤثر على راحة الكثيرين خلال الأيام الباردة، خاصة من يعانون ضعف الدورة الدموية، وقد تساهم في تقليل جودة النوم وتقييد الحركة اليو...
