نتائج البحث عن: "نظام غذائي صحي" (223 نتيجة)
صحة
الإمساك في النظام النباتي قد يبدو مفارقة محيرة للكثيرين؛ فكيف يمكن لنظام غذائي غني بالخضروات والفواكه أن يؤدي إلى هذه المشكلة المزعجة، بينما يشعر من يتبعه با...
صحة
النظام الغذائي بدون سكر ولحوم وألبان وخبز أصبح اتجاهًا شائعًا لدى الكثيرين الباحثين عن أسلوب حياة يجمع بين الرشاقة والصحة الجيدة وراحة الجهاز الهضمي؛ حيث يتج...
صحة
تُعد حمية البحر المتوسط لمرضى الصدفية استراتيجية غذائية فعالة للحد من شدة الأعراض والمضاعفات التي تؤثر على صحة وشكل الجلد لدى الكبار والأطفال على حد سواء، إذ...
صحة
يُعد تحول كريستيان بيل الجسدي في فيلم The Machinist أحد أبرز الأمثلة في تاريخ السينما على تفاني الممثل في تقمص أدواره، حيث لم يعتمد على براعة المكياج السينما...
أخبار محلية
حظك اليوم برج العذراء السبت 20-12-2025 يشير إلى أهمية العناية بصحتك والاهتمام بتوازنك النفسي والجسدي، فمواليد برج العذراء يتسمون بالعاطفة والوفاء مع ذكاء عمل...
أخبار محلية
حظك اليوم برج الأسد السبت 20-12-2025 يشير إلى حصولك على التقدير الذي طالما انتظرته، حيث يتميز مواليد برج الأسد بصفات خاصة تشمل الثقة العالية بالنفس، والكاريز...
أخبار محلية
كيف تحمى نفسك من الإصابة بنزلات البرد؟.. وزارة الصحة تجيب بأن الحماية الفعالة تبدأ باتباع خطوات محددة تضمن تقوية المناعة وتقليل فرص الإصابة خلال موسم الشتاء،...
ترفيه
أربعينية الشتاء تشهد انخفاضًا حادًا في درجات الحرارة بعدد من المناطق مثل بني سويف والمنيا وأسيوط، حيث تصل البرودة إلى حد تشكل الصقيع، مع استمرار الطقس البارد...
ترفيه
توقعات حظ مواليد برج الدلو اليوم الأربعاء 17 ديسمبر تبرز بداية أكثر استقرارًا، حيث يظهر مولود الدلو قدرة فائقة على التكيف مع التغيرات المفاجئة التي يشهدها في...
ترفيه
دهون الكبد تعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تصاحب أنماط الحياة غير الصحية والعادات الغذائية الخاطئة، ويمكن أن يؤدي الالتزام بالعادات اليومية المناسبة ...
ترفيه
انخفاض شديد في درجات الحرارة يجتاح البلاد اليوم، خاصة خلال فترة الليل والصباح الباكر، مع اعتدال نسبي خلال النهار مصحوب بنشاط رياح خفيف يزيد الإحساس بالبرودة،...
أخبار محلية
توقعات الأبراج حظك اليوم برج الجدي تبرز خصوصيات هذا اليوم الحافل بالفرص والتحديات التي تثير اهتمام مواليد هذا البرج المعروفين بالتزامهم وجديتهم في العمل وتحم...
