نتائج البحث عن: "تمارين" (307 نتيجة)
ترفيه
مشروب طبيعي يغسل الكبد من السموم يعد خيارًا رائعًا للحفاظ على صحة الكبد وتعزيز وظائفه الحيوية في تنظيف الجسم من السموم، حيث يعمل الكبد بجد لأداء أكثر من 500 ...
أخبار محلية
جدول امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلاب الخامس الابتدائي يكتسب أهمية كبيرة مع اقتراب موعد انطلاق الامتحانات، إذ يبحث أولياء الأمور عن تفاصيل الجدول لتخطيط ال...
رياضة
مباراة المصري أمام زد في كأس عاصمة مصر اليوم تشكل تحدياً قوياً ينتظره عشاق الكرة، حيث يسعى الفريقان لتحقيق نتيجة إيجابية تعزز وضعهما في جدول الترتيب ضمن مناف...
أخبار محلية
حظك اليوم لمواليد برج القوس يظهر بوضوح أن التطوّر المهني سيكون له دور بارز في يومك، إذ تتميز بطاقة عالية تجعلك تواجه الأحداث والأشخاص بإيجابية دون عناء، مع ت...
أخبار محلية
مواليد برج الميزان يواجهون اليوم تحديات واضحة في العمل، لا سيما أن لهذا البرج شخصية قوية تحب السيطرة على مجريات الأمور وتولي المسؤوليات بثقة، لذلك فهم يسعون ...
ترفيه
تنشيط الذاكرة والحفاظ على تركيز العقل من المهام الضرورية في حياتنا اليومية سواء كان ذلك في مجال الدراسة، العمل، أو الحفاظ على صحة الدماغ، إذ تساعد الألغاز ال...
ترفيه
لو وزنك ثابت وأنت بتعمل دايت، فقد تشعر بخيبة أمل كبيرة رغم التزامك الشديد بالبرنامج الغذائي والنشاط الرياضي؛ لأن هذه المشكلة شائعة بين كثير من المتابعين لأنظ...
رياضة
منتخب مصر يخوض مرانه الأول في المغرب استعدادا لأمم إفريقيا يستهل منتخب مصر اليوم مرحلته النهائية في التحضير لمنافسات كأس أمم إفريقيا 2025 التي تقام في المغرب...
رياضة
محمد مجدي أفشة يخضع لتدريبات تأهيلية مكثفة للتخلص من آلام عضلة السمانة التي عانى منها في الفترة الأخيرة، حيث وضع النادي الأهلي برنامجا علاجيا خاصا يهدف إلى ع...
ترفيه
جيل Z والتعامل الصحيح مع الضغوط النفسية بات موضوعًا محوريًا يثير اهتمام الجميع، خاصة بعد عرض مسلسل «ميد ترم» الذي أضاء على الكثير من التحديات النفسية والاجتم...
أخبار محلية
سرطان الثدي المبكر عند السيدات له علامات محددة يجب أن تكون كل سيدة على دراية بها، حيث تختلف هذه العلامات من امرأة لأخرى؛ مما يجعل معرفة الشكل والملمس الطبيعي...
رياضة
كأس الأمم الأفريقية 2025 تشهد استعدادات قوية من منتخب مصر وجلسات علاج طبي للاعبي الأهلي شهدت الرياضة المصرية على مدار يوم الأربعاء 17 ديسمبر 2025 تطورات هامة...
