نتائج البحث عن: "ألياف غذائية" (51 نتيجة)
ترفيه
7 أطعمة تجنبها في الشتاء للحفاظ على الوزن تعتبر الأطعمة التي يجب تجنبها في الشتاء للحفاظ على الوزن ضرورية نظرًا لكثرة الإقبال عليها بسبب طعمها اللذيذ وقدرتها...
تجارة وأعمال
مشتريات المستثمرين العرب تقود صعود مؤشرات البورصة بمنتصف تعاملات الأربعاء حيث شهدت البورصة المصرية ارتفاعًا ملحوظًا خلال منتصف جلسة اليوم الأربعاء، مدعومة بش...
صحة
الشعر الصحي والمتألق يبدأ من العناية بالمكونات الطبيعية؛ حيث يصنّف الأفوكادو ضمن أفضل الثمار التي تزوّد الشعر بالعناصر الغذائية الضرورية وتجعله أقوى وأكثر لم...
صحة
طرق تطهير القولون بشكل طبيعي تحظى باهتمام كبير نظرًا للدور الحيوي الذي يلعبه القولون، أو الأمعاء الغليظة، في صحة الجهاز الهضمي؛ فالحفاظ على وظيفته لا يقل أهم...
أخبار محلية
أفكار لساندويتشات سهلة للجامعة والعمل هي الحل الأمثل لتجنب الشعور بالجوع خلال ساعات الدوام الطويلة والمحاضرات المتتالية، فمع ضغط الوقت يميل الكثيرون إلى طلب ...
صحة
وجبات خفيفة أقل من 100 سعرة حرارية هي الحل الذكي الذي يقلب مفهوم أن “السناكات” تفسد خطط إنقاص الوزن رأسًا على عقب؛ فعندما يتم اختيارها بعناية، تتحول هذه الأط...
صحة
تُعد أسباب الإسهال بعد تناول المكملات الغذائية أو المضادات الحيوية مفارقة محيرة للكثيرين؛ فبينما تسعى لتعزيز مناعتك أو الشفاء من عدوى ما، قد يفاجئك جسمك بإشا...
أخبار محلية
طريقة تحضير طاجن فريك بالسمك هي الحل الأمثل لكل سيدة تبحث عن التجديد على مائدة الطعام، حيث تجمع هذه الوصفة المبتكرة بين القيمة الغذائية العالية والمذاق الشهي...
صحة
سر شباب شاروخان الدائم ولياقته البدنية يظل لغزاً يحير الملايين حول العالم؛ فكيف لنجم بلغ الستين من عمره أن يحتفظ بهذه الطاقة المذهلة والمظهر الذي يتحدى الزمن...
صحة
تعتبر فوائد البروكلي الصحية للجسم كنزًا لا يقدر بثمن، فهو ليس مجرد خضار أخضر يضاف إلى الأطباق؛ بل هو غذاء خارق بامتياز يزخر بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث ي...
صحة
مكونات تضاف لعصير الجزر لرفع المناعة هي درعك الواقي مع قدوم فصل الشتاء، حيث يزداد البحث عن طرق طبيعية لتعزيز الصحة والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا الموسم...
صحة
أفضل وقت لتناول وجبة الإفطار ليس مجرد تفضيل شخصي؛ بل هو قرار يومي قد يحدد مسار صحتك وعمرك، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن التوقيت الذي تختاره لهذه الوجبة المح...
