صحة
توقيت المشي بعد الأكل.. خطأ شائع يرتكبه مرضى السكر يبطل فعاليته
إن تحديد الوقت المناسب للمشي بعد الأكل يظل محور جدل بين المهتمين بالصحة، فبينما يفضل البعض المشي على معدة فارغة لحرق الدهون، يؤكد الخبراء أن المشي بعد تناول ...