نتائج البحث عن: "تمارين" (323 نتيجة)
صحة
متلازمة دماغ الفشار هي حالة نفسية حديثة حذر منها الخبراء، وتنتشر بشكل خاص بين الشباب والمراهقين بسبب الغرق في العالم الرقمي، حيث يؤدي الاستخدام المفرط للهوات...
صحة
خطة إنقاص الوزن بتعزيز الأيض لا تعتمد على الحلول السريعة أو الحميات القاسية التي تفشل على المدى الطويل؛ بل هي رحلة متكاملة ترتكز على بناء عادات يومية بسيطة و...
صحة
يُعد علاج إدمان العمل وأبرز علاماته موضوعًا حيويًا في عصرنا الحالي، حيث يتلاشى الخط الفاصل بين متطلبات الوظيفة والحياة الشخصية بشكل متزايد، وهذا الشعور القهر...
صحة
عادات صباحية تضر بصحة الكلى قد نمارسها دون وعي، معتقدين أنها بسيطة وغير مؤثرة؛ لكن تراكمها اليومي يضعف هذه الأعضاء الحيوية بصمت، فالكلى، التي تعمل كمصفاة للج...
صحة
متلازمة القيء الدوري هي لغز طبي محير يبدأ بشعور خفيف بالغثيان في الصباح، ليتحول سريعًا إلى نوبات قيء متكررة لا يمكن السيطرة عليها، وهذا الاضطراب العصبي لا ير...
أخبار محلية
تعد مياه يابانية لتقليل دهون البطن أحدث ابتكارات شركة “سنتوري” اليابانية العملاقة في عالم المشروبات، وهو منتج أثار جدلاً واسعاً فور الإعلان عنه؛ حيث يُقدم كم...
صحة
يُعد تحول عامر خان الجسدي في فيلم Dangal أحد أبرز الأمثلة على التفاني الفني في تاريخ السينما الهندية؛ حيث يشتهر النجم البوليوودي بإتقانه المطلق لأدواره وسعيه...
صحة
خضراوات تساعد على خفض مستويات حمض اليوريك تمثل حجر الزاوية في أي نظام غذائي يهدف إلى محاربة فرط حمض البوليك في الدم؛ وهي حالة صحية قد تؤدي إلى آلام مبرحة…
صحة
إن أهم الفحوصات الطبية الدورية تعد بمثابة درع وقائي يمكن أن ينقذ حياتك، حيث أوصى كبار الأطباء بضرورة الالتزام بإجراء ثلاثة اختبارات أساسية تشمل قياس مستوى ال...
صحة
تُعد تمارين التنفس لتخفيف التوتر والقلق أداة فعالة وفورية يمكن لأي شخص استخدامها لاستعادة الهدوء والسيطرة في لحظات الضغط؛ فعلى الرغم من أن التنفس عملية تلقائ...
أخبار دوليّة
يعد تحديث كلمة المرور في منصة مدرستي إجراءً جوهريًا لكل من الطلاب وأولياء الأمور والمعلمين لضمان حماية بياناتهم التعليمية والشخصية، حيث أن مواجهة أي صعوبة في...
أخبار محلية
وصفات طبيعية لتوريد الخدود هي البديل الآمن والمثالي لمستحضرات التجميل الكيميائية التي تملأ الأسواق، فالخدود الوردية تمنح الوجه مظهراً صحياً ونضراً يعكس جمالا...
