نتائج البحث عن: "نوم صحي" (280 نتيجة)
أخبار دوليّة
تُعد إجازة الخريف للمعلمين والطلبة في المملكة محطة فارقة ينتظرها الجميع بلهفة، فهي ليست مجرد توقف عابر عن الدراسة، بل هي فرصة ثمينة ومستحقة لالتقاط الأنفاس ب...
أخبار محلية
أخطاء الإضاءة التي تجعل المنزل بارداً قد تكون السبب الخفي وراء عدم شعورك بالراحة والدفء خلال ليالي الشتاء الطويلة، فبينما يركز الكثيرون على أنظمة التدفئة وال...
صحة
يُعد مرض السكر من النوع الثاني عند الأطفال والمراهقين ظاهرة مقلقة تتزايد معدلاتها عالميًا بشكل كبير، حيث تشير الإحصائيات إلى أن ما يقرب من 340 مليون طفل ومرا...
صحة
مخاطر أجهزة الاستنشاق العشبية أصبحت حديث الساعة بعد التحذير الصحي العاجل الذي أصدرته هيئة الغذاء والدواء التايلاندية (FDA) بشأن دفعات محددة من هذه المنتجات ا...
أخبار محلية
فهم لغة الجسد عند الأطفال هو مفتاح الدخول إلى عالمهم الصغير الذي يفيض بالمشاعر والاحتياجات غير المنطوقة، فقبل أن يتمكنوا من التعبير بالكلمات، يستخدم الصغار أ...
صحة
تُعد أسباب ظهور حب الشباب لدى البالغين أكثر تعقيدًا مما يعتقد الكثيرون، فهي لم تعد أزمة مقتصرة على سنوات المراهقة، بل أصبحت ظاهرة شائعة تطارد النساء بشكل خاص...
صحة
تُعد أطعمة ومشروبات لتهدئة المعدة الحساسة الحل الأمثل لمواجهة الاضطرابات الهضمية التي أصبحت شائعة بسبب ضغوط الحياة العصرية وتنوع الأطعمة المصنعة؛ فالمعدة تتأ...
صحة
الآثار الصحية للإفراط في استخدام التكنولوجيا أصبحت واقعًا ملموسًا في عصرنا الرقمي، فبينما قدمت لنا التكنولوجيا الحديثة سهولة غير مسبوقة في التواصل وإنجاز الم...
صحة
علامات شيخوخة الدماغ المبكرة قد لا تكون واضحة دائمًا؛ فهي تتخفى غالبًا خلف أعراض شائعة مثل التعب أو النسيان العابر الذي ننسبه لضغوط الحياة اليومية، لكن هذه ا...
صحة
إن تأثير أفلام الرعب على نفسية الأطفال يمتد إلى ما هو أبعد من مجرد لحظات خوف عابرة أثناء المشاهدة؛ فمع كل موسم هالوين تتجه أنظار الصغار بفضول نحو عوالم الأشباح…
صحة
علاج مرحلة ما قبل السكري بشكل طبيعي أصبح ضرورة ملحة في ظل الانتشار المتزايد لمرض السكر عالميًا؛ فهذه المرحلة التي يجهلها الكثيرون تمثل جرس إنذار يمكن التعامل...
صحة
أعراض نقص الزنك وكيفية علاجه قد لا تحظى بالاهتمام الكافي مقارنة بالفيتامينات الشهيرة، لكن هذا المعدن الأساسي يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على قوة جهازك المناع...
