نتائج البحث عن: "فوائد النوم" (35 نتيجة)
ترفيه
تُعتبر الزيوت العطرية للوقاية من البرد وتحسين النوم من الوسائل الطبيعية التي اكتسبت اهتمامًا واسعًا خلال فصل الشتاء، حيث يقلل استخدامها من أعراض نزلات البرد ...
ترفيه
شرب الكاكاو يوميًا وفوائده الصحية المذهلة تظهر جليًا في دعم صحة القلب والجهاز العصبي والمناعي، خاصة عند تناوله بانتظام وباعتدال مع تفضيل أن يكون خامًا وخاليً...
ترفيه
مع بداية الشتاء وتراجع درجات الحرارة، يبحث الكثيرون عن مشروبات تقوي المناعة وتمنع نزلات البرد في الشتاء لتعزيز صحتهم ومقاومة الفيروسات الموسمية، إذ أثبتت الد...
ترفيه
الأرق الناتج عن اضطرابات ميكروبيوم الأمعاء بات يشكل تحدياً صحياً يؤثر على قلب الإنسان ومناعته ووزنه وحالته النفسية، ويبدو أن الحلول التقليدية لم تعد كافية، ح...
علوم وتكنولوجيا
امتلاك الأطفال لهواتف ذكية يرتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب، السمنة، ونقص ساعات النوم الكافية، وفقاً لدراسة أمريكية واسعة شملت أكثر من...
علوم وتكنولوجيا
امتلاك هواتف ذكية في مرحلة المراهقة المبكرة مرتبط بشكل واضح بزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب والسمنة ونقص النوم، وفق دراسة أمريكية واسعة شملت أكثر من 10500 ...
أخبار محلية
صحتك بالدنيا تتطلب اهتمامًا خاصًا بعدد من النصائح الطبية التي تساعد في الوقاية والتعامل مع أمراض متعددة تؤثر على مختلف أفراد الأسرة، حيث نناقش وفاة أمريكي با...
علوم وتكنولوجيا
الهاتف الذكي للأطفال في سن مبكرة وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية من القضايا التي أثارت اهتمام الباحثين مؤخراً، حيث أكدت دراسات حديثة أن الحصول على هاتف ذك...
ترفيه
تبييض الأسنان بطرق طبيعية أصبح خيارًا منتشرًا لمن يرغب في استعادة بياض الأسنان دون اللجوء إلى المواد الكيميائية؛ إذ تعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة ا...
ترفيه
الاهتمام بالشعر لم يكن مجرد خطوة تجميلية فقط، بل إنه اساسي لكل إمرأة تبحث عن مظهر صحي وجذاب يعكس ثقتها بنفسها، ومع زيادة المنتجات الصناعية التي يوجد بها الكث...
ترفيه
هل شرب الحليب بعد السمك يسبب أضرارًا خطيرة؟ هذا السؤال يتردد كثيرًا بين الناس بسبب معتقدات شائعة ومنتشرة عبر الأجيال دون أدلة علمية واضحة، إذ يُعتقد أن الجمع...
صحة
مشروبات طبيعية غنية بفيتامين C لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض تلعب دورًا محوريًا مع حلول الشتاء وتزايد خطر العدوى الفيروسية حيث يسعى الجميع إلى خيارات غذائية...
