صحة
تنفس بسهولة أكبر ليلاً: أغذية مثبتة علميًا تخفف من حدة انقطاع النفس أثناء النوم.
أطعمة تساعد في علاج انقطاع التنفس أثناء النوم قد تكون هي المفتاح الذي يغيب عن الكثيرين لتحسين جودة يومهم، فالنوم ليس مجرد راحة؛ بل هو عملية إعادة ضبط حيوية ل...
31 أكتوبر 2025
خلود احمد