نتائج البحث عن: "طرق تحسين النوم" (19 نتيجة)
ترفيه
السعال المستمر في موسم البرد يمثل تحديًا صحيًا يؤثر على جودة الحياة بسبب مضاعفاته التي تشمل تداخل النوم وتقليل الإنتاجية، وقد يكون عرضًا لالتهابات الجهاز الت...
ترفيه
وزارة التعليم تمنح الطلاب إجازة 4 أيام كاملة الأسبوع القادم، الأمر الذي أحدث فرحة كبيرة في أوساط الطلاب والمعلمين، حيث سيحصل أكثر من 6 ملايين طالب وطالبة على...
علوم وتكنولوجيا
الهاتف الذكي للأطفال في سن مبكرة وتأثيره على الصحة النفسية والجسدية من القضايا التي أثارت اهتمام الباحثين مؤخراً، حيث أكدت دراسات حديثة أن الحصول على هاتف ذك...
صحة
مشروبات طبيعية غنية بفيتامين C لتعزيز المناعة ومقاومة الأمراض تلعب دورًا محوريًا مع حلول الشتاء وتزايد خطر العدوى الفيروسية حيث يسعى الجميع إلى خيارات غذائية...
أخبار محلية
تحذير لمواليد الجوزاء: كشف الحقائق يهدد استقرارك العاطفي اليوم، لذا يجب أن تمتلك مفتاح النجاة للتعامل مع المواقف المتقلبة التي تواجهها. يتميز مواليد برج الجو...
أخبار دوليّة
أعلنت الإدارة العامة للتعليم عن مواعيد الدوام الشتوي في مدارس الطائف الجديدة، والتي سيبدأ تطبيقها تزامنًا مع التغيرات المناخية ودخول فصل الشتاء، حيث يأتي هذا...
صحة
ما هو الأرق المتناقض وأسبابه وعلاجه، وهل شعرت يومًا أنك قضيت الليلة مستيقظًا بينما يؤكد من حولك أنك كنت نائمًا بعمق، لتستيقظ في الصباح وأنت تشعر بإرهاق شديد ...
