نتائج البحث عن: "جودة نوم" (235 نتيجة)
صحة
معرفة الفرق بين تغيرات المزاج واكتئاب الشتاء أمر ضروري مع حلول الأيام الباردة والغيوم الكثيفة، حيث يختبر الكثيرون تحولًا في حالتهم النفسية؛ لكن التمييز بين ا...
علوم وتكنولوجيا
تتصدر مواصفات وسعر هاتف Redmi K90 Pro Max المشهد التقني بعد أن كشفت شركة شاومي رسميًا عن هذا الجهاز الجديد كليًا ضمن سلسلة Redmi K التي أُطلقت مؤخرًا في السوق…
صحة
خطة إنقاص الوزن بتعزيز الأيض لا تعتمد على الحلول السريعة أو الحميات القاسية التي تفشل على المدى الطويل؛ بل هي رحلة متكاملة ترتكز على بناء عادات يومية بسيطة و...
علوم وتكنولوجيا
تشير آخر تسريبات ايفون 18 برو والمواصفات المتوقعة إلى أن شركة آبل تستعد لإحداث نقلة نوعية في سلسلتها الرائدة القادمة، حيث لا تقتصر التغييرات على التحسينات ال...
صحة
متلازمة القيء الدوري هي لغز طبي محير يبدأ بشعور خفيف بالغثيان في الصباح، ليتحول سريعًا إلى نوبات قيء متكررة لا يمكن السيطرة عليها، وهذا الاضطراب العصبي لا ير...
صحة
يتطلب علاج صداع الجيوب الأنفية فهمًا عميقًا للأعراض المزعجة التي يسببها؛ حيث يشعر المريض بألم وضغط شديد خلف العينين والأنف والخدين، مما يؤثر على جودة الحياة ...
صحة
إن تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية أصبح واقعًا ملموسًا في عالمنا الرقمي؛ فبينما صُممت هذه المنصات لتعزيز التقارب والتفاعل، كشفت دراسات متزايد...
أخبار دوليّة
يستعد أكثر من نصف مليون طالب وطالبة لبدء تطبيق الدوام الشتوي في مدارس مكة، وهو تغيير مفاجئ وجذري سيؤثر على روتينهم اليومي بفقدان 45 دقيقة من النوم الإضافي، ح...
علوم وتكنولوجيا
سعر ومواصفات Vivo V60 Lite في مصر هو ما يبحث عنه الكثيرون بعد أن كشفت شركة فيفو رسميًا عن أحدث إصداراتها في السوق المصري، حيث يأتي الهاتف بنسختي 4G و…
صحة
أفضل وقت لتناول وجبة الإفطار ليس مجرد تفضيل شخصي؛ بل هو قرار يومي قد يحدد مسار صحتك وعمرك، حيث كشفت دراسة علمية حديثة أن التوقيت الذي تختاره لهذه الوجبة المح...
أخبار دوليّة
تُعد إجازة الخريف للمعلمين والطلبة في المملكة محطة فارقة ينتظرها الجميع بلهفة، فهي ليست مجرد توقف عابر عن الدراسة، بل هي فرصة ثمينة ومستحقة لالتقاط الأنفاس ب...
علوم وتكنولوجيا
يُعد سعر ومواصفات موبايل oppo find x9 pro في مصر محور اهتمام الكثيرين بعد أن أزاحت الشركة الصينية العملاقة الستار عن هاتفها الرائد في الأسواق العالمية، والذي...
