نتائج البحث عن: "نوم صحي" (275 نتيجة)
ترفيه
تعرضت ينبع لكارثة مدمرة بعد الأمطار الغزيرة التي حلت بالمدينة، حيث كشفت لجنة حكومية عن حجم الأضرار الهائل التي لحقت بالمنازل والمحلات التجارية، محولة حياة عش...
علوم وتكنولوجيا
امتلاك الأطفال لهواتف ذكية يرتبط ارتباطاً وثيقاً بزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب، السمنة، ونقص ساعات النوم الكافية، وفقاً لدراسة أمريكية واسعة شملت أكثر من...
ترفيه
خطأ يومي في شرب الماء قد يزيد وزنك مؤقتًا رغم أنك لا تأكل كثيرًا قد يكون السبب في ظاهرة احتباس السوائل التي تؤدي إلى تغير مؤقت في الوزن، فشرب الماء…
علوم وتكنولوجيا
امتلاك هواتف ذكية في مرحلة المراهقة المبكرة مرتبط بشكل واضح بزيادة احتمالات الإصابة بالاكتئاب والسمنة ونقص النوم، وفق دراسة أمريكية واسعة شملت أكثر من 10500 ...
أخبار محلية
حظك اليوم مولود برج السرطان يكشف عن فترة من الانفراج والتجديد تعيد لصاحبه الحيوية والتوازن في مختلف جوانب حياته، فمولود السرطان الذي يتميز بعمق عاطفي وقدرة ع...
ترفيه
أذكار الصباح اليوم تحظى باهتمام واسع بين المسلمين خاصة في يوم الأربعاء 10 ديسمبر 2025، إذ يسعى الكثيرون للتقرب إلى الله تعالى عبر تلاوة آيات القرآن الكريم وت...
ترفيه
فقدان الوزن بشكل طبيعي وبدون نظام غذائي قاسٍ أو حقن، هو الحل الذي اتبعته الممثلة الأمريكية ميليسا مكارثي لتحقيق خسارة تصل إلى 43 كيلو خلال شهور قليلة، عبر تح...
أخبار محلية
أنواع الدفايات وأفضلها في الاستخدام والاستهلاك تعتبر من المواضيع التي تهم الكثيرين خاصة مع ارتفاع الطلب على أجهزة التدفئة في فصل الشتاء، حيث يبحث الناس عن ال...
أخبار محلية
صحتك بالدنيا تتطلب اهتمامًا خاصًا بعدد من النصائح الطبية التي تساعد في الوقاية والتعامل مع أمراض متعددة تؤثر على مختلف أفراد الأسرة، حيث نناقش وفاة أمريكي با...
أخبار محلية
مكاسب كبيرة تقترب منك، وهذا يلقي الضوء على تأثيرات فلكية تمنح مولود برج العذراء قدرة فائقة على ملاحظة أدق التفاصيل من المحيطين، وهو ما يجعل هذا اليوم محطة مه...
أخبار محلية
مزاج مستقر وقرارات واضحة تنتظر مواليد برج السرطان اليوم الثلاثاء 9 ديسمبر 2025، حيث يشهدون توازنًا نادرًا بين الأفكار الواعية والتفكير المنطقي، ما يعزز من قد...
ترفيه
الثلاثاء يشجعك على اكتشاف الفرص الجديدة وتجربة ما هو مختلف في حياتك. طاقتك عالية ورغبتك في التغيير كبيرة، مما يجعلك قادرًا على المبادرة واتخاذ خطوات جريئة. ي...
