نتائج البحث عن: "عادات يومية" (116 نتيجة)
ترفيه
تأخير شيخوخة الدماغ يعتمد بشكل كبير على تبني 3 عادات يومية تعزز من نشاط الدماغ وتساهم في بقاء خلاياه شابة لفترة أطول، وهذا ما أثبتته دراسة حديثة من جامعة فلو...
ترفيه
عادة شائعة قد تدمر صحتك على المدى البعيد تتعلق غالبًا بالاختيار غير السليم للأحذية، حيث يركز الكثيرون على الشكل الخارجي فقط دون مراعاة الراحة والدعم الذي توف...
ترفيه
برد الصباح عند الأطفال يمثل تحديًا شائعًا مع بداية فصل الشتاء أو تغيرات الطقس، إذ يتعرض كثير من الصغار لنزلات برد أو زكام بسبب انخفاض حرارة الجسم وعدم تكيفه ...
ترفيه
نزلات البرد المتكررة لدى الأطفال تمثل تحديًا صحيًا شائعًا، خاصةً خلال فصلي الخريف والشتاء، حيث يعاني الأطفال بسبب ضعف المناعة والاحتكاك المستمر مع الآخرين. ل...
ترفيه
مواجهة الإنفلونزا والفيروسات تستوجب تبني 5 عادات يومية تحسن مناعة الأطفال في الشتاء، الأمر الذي يحميهم من الإصابة بالأمراض الفيروسية التي تتكاثر في الأجواء ا...
أخبار محلية
طرق التخلص من الطاقة السلبية أصبحت ضرورة ملحة في مواجهة ضغوط الحياة اليومية وتحدياتها المستمرة، حيث أن الحفاظ على التوازن النفسي والجسدي يتطلب منا وقفة جادة ...
صحة
تدريب الدماغ على السعادة ليس ضرباً من الخيال أو ضربة حظ عابرة، بل هو عملية عصبية دقيقة وممارسة إرادية يمكن لأي شخص إتقانها؛ فالدماغ البشري ليس مجرد مستقبل سل...
أخبار محلية
سر السعادة في الحياة البسيطة هو مفهوم عميق يتجاوز مجرد التخلي عن الممتلكات؛ إنه فلسفة تعيد توجيه بوصلة حياتنا نحو الجوهر الحقيقي للأشياء، ففي خضم سباقنا اليو...
صحة
عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي تتجاوز الموروثات الجينية لتشمل منظومة متكاملة من نمط الحياة والتأثيرات البيئية والهرمونية؛ حيث يؤكد الخبراء أن عادات مثل التغذ...
ترفيه
دهون الكبد تعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي تصاحب أنماط الحياة غير الصحية والعادات الغذائية الخاطئة، ويمكن أن يؤدي الالتزام بالعادات اليومية المناسبة ...
ترفيه
من أهم الأسباب التي تجعل البعض لا يتعافى بسرعة من نزلات البرد والإنفلونزا هو اتباع عادات خاطئة تؤثر سلبًا على الجهاز التنفسي والقدرة المناعية، خاصة مع تكرار ...
ترفيه
ذكاء الطفل يمكن تطويره بعادات يومية بسيطة لا تتطلب تدريبًا معقدًا، بل تعتمد على ممارسات طبيعية تحفز الدماغ وتنمي القدرات العقلية بشكل مستمر، مما يسهل التعلم ...
