تخطي إلى المحتوى الرئيسي
إيه القصه؟

البحث في الأخبار

نتائج البحث عن: "تقوية العضلات" (37 نتيجة)

برنامج تأهيل طبيب الإسماعيلي لعبد الله جمال بعد جراحة الكتف يعيد تأهيل اللاعب تدريجياً للعودة للملاعب رياضة

برنامج تأهيل طبيب الإسماعيلي لعبد الله جمال بعد جراحة الكتف يعيد تأهيل اللاعب تدريجياً للعودة للملاعب

برنامج تأهيل عبد الله جمال بعد جراحة الكتف أصبح محور اهتمام الجهاز الطبي في نادي الإسماعيلي، حيث وضع مجدي الباز خطة متكاملة تشمل العلاج الطبيعي الضروري لاستع...

16 ديسمبر 2025 زياد هاني
تخزين الجبن القريش في الثلاجة بطريقة خاطئة يفسده سريعًا.. نصائح خبراء التغذية للحفاظ عليه طازجًا ترفيه

تخزين الجبن القريش في الثلاجة بطريقة خاطئة يفسده سريعًا.. نصائح خبراء التغذية للحفاظ عليه طازجًا

الخطأ الشائع عند تخزين الجبن القريش في الثلاجة يسبب فساده بسرعة ويفقده طعمه وقيمته الغذائية، لذلك من الضروري التعرف على الطرق الصحيحة لتخزين الجبن القريش لضم...

5 ديسمبر 2025 احمد رشوان