سر الكوريين في الشتاء.. تناول مشروب البطاطا بهذه الطريقة ولن تتخيلي ماذا يحدث لبشرتك!! هتنبهري بالنتيجة
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثير من الأشخاص عن مشروبات دافئة تمنح الجسم الشعور بالراحة وتحافظ على نضارة البشرة وحيويتها وفي كوريا، ظهر مشروب تقليدي يعرف باسم “الكوكوما”، يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية، ليصبح اختيار مثالي للحصول على بشرة رطبة ومشرقة فى الأجواء الشتوية.
مشروب البطاطا للبشرة
لتحضير هذا المشروب الغني بالفيتامينات والمعادن، تحتاج إلى المكونات التالية:
- بطاطا مشوية واحدة.
- كوبان من الحليب كامل الدسم أو خالي الدسم حسب الرغبة.
- كمية مناسبة من السكر للتحلية.
- فانيليا لإضفاء نكهة غنية ومميزة.
- رشة قرفة للتزيين وتمنحه نكهه لذيذة.
طريقة التحضير خطوة بخطوة
يتم أولا تقشير البطاطا المشوية وتقطيعها إلى قطع صغيرة، ثم تضرب مع الحليب، والسكر، والفانيليا في الخلاط حتى الحصول على خليط ناعم وسلس بعد ذلك، ويصب المزيج في قدر على النار ويسخن جيدا دون الوصول إلى درجة الغليان يسكب المشروب في كوب ويرش القليل من القرفة على الوجه، لتضفي لمسة عطرية وشكل جذاب للمشروب.
الفوائد الجمالية لمشروب البطاطا
- يعد مشروب الكوكوما غنيًا بالفوائد التي تعزز صحة البشرة، حيث تحتوي البطاطا المشوية على مضادات أكسدة قوية تحمي الجلد من التجاعيد وعوامل الشيخوخة المبكرة.
- كما يمنح الحليب البشرة ترطيب طبيعي ويقوي حاجزها الدفاعي ضد الجفاف الناتج عن البرد.
- أما الفانيليا فتعمل كمهدئ للبشرة، بينما تساهم القرفة في تنشيط الدورة الدموية، مما يمنح البشرة إشراقة صحية وطبيعية.
المشروب المثالي للشتاء
لا يقتصر دور هذا المشروب على توفير الدفء فحسب، بل يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الجمالية، مما يجعله مثاليا لفصل الشتاء يمكن تناوله يوميا للحصول على بشرة نضرة، وشعور بالراحة والدفء في آن واحد، ويشكل تجربة ممتعة تجمع بين الصحة والجمال والطعم الرائع.