انخفاض درجات الحرارة في الخريف ينذر بطقس شتوي شديد البرودة في المدن الصحراوية والجبلية

تتزايد أهمية التنويه بعدم ارتداء الملابس الصيفية مع اقتراب الشتاء، حيث تحدث انخفاضات ملحوظة في درجة الحرارة تدريجيًا، خاصة مع غياب أشعة الشمس في المساء، ويصبح الطقس بارداً في فترات الليل المتأخرة والصبح الباكر على معظم أنحاء البلاد، مع برودة شديدة على المدن الجديدة ذات الظهير الصحراوي والمدن التي تتميز بطبيعتها الجغرافية الجبلية.

نصائح الأرصاد الجوية لضرورة استبدال الملابس الصيفية بالملابس الشتوية

أكدت الدكتورة منار غانم من هيئة الأرصاد الجوية أن الأيام المتبقية من فصل الخريف تتميز بتقلّبات مناخية واضحة بين ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، موضحة أنه بعد انتهاء موجة ارتفاع الحرارة التي أثرت على العديد من المدن في بداية الأسبوع، عادت درجات الحرارة للانخفاض وبلغت معدلاتها الطبيعية لهذا الفصل. وأشارت إلى أن الطقس خلال النهار يبقى خريفياً معتدلاً بفعل أشعة الشمس، لكنه يزداد برودة مع غياب الشمس خاصة في المدن الساحلية والجبلية والمدن الجديدة، حيث تشتد البرودة خلال ساعات الليل المتأخرة، ولهذا يُنصح بالابتعاد عن الملابس الصيفية والخفيفة واستبدالها بملابس ثقيلة خريفية أو شتوية عند الخروج مساءً لتجنب نزلات البرد الناتجة عن تقلبات الطقس المستمرة.

تحديث درجات الحرارة المتوقعة اليوم في القاهرة والمحافظات

تظهر التوقعات انخفاضًا واضحًا في درجات الحرارة على مختلف المدن والمحافظات في مصر، كما يتضح في الجدول التالي:

كيف تتعامل مع التقلبات الجوية: نصائح هامة للاستعداد للطقس البارد والخريفي

في ظل التقلبات الجوية المتزايدة والطقس البارد الذي يهيمن بعد الغروب، بات من الضروري اتباع خطوات بسيطة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض التنفسية. إليك أهم النصائح:

• استبدال الملابس الصيفية بملابس شتوية أو خريفية ثقيلة تناسب انخفاض درجات الحرارة
• ارتداء طبقات متعددة من الملابس يساعد على المحافظة على حرارة الجسم
• تجنب التعرض المباشر للرياح الباردة خاصة في الليل وفترات الصباح الباكر
• شرب السوائل الدافئة والمشروبات الصحية لتعزيز المناعة
• مراقبة حالة الطقس يوميًا لتعديل خيارات الملابس والخروج

يجب الانتباه جيدًا إلى أن الطقس خلال ساعات النهار قد يبدو معتدلاً وخريفياً بفعل أشعة الشمس، لكنه سرعان ما يتحول إلى بارد مع غروب الشمس، ما يستدعي ارتداء الملابس الثقيلة لتوفير الدفء اللازم، خصوصًا للمقيمين بالمدن الجديدة والساحلية والجبلية حيث تكون البرودة أشد. هذا التغير المستمر في حالة الطقس يستوجب وعيًا أكبر للحفاظ على الصحة والتأقلم مع الأجواء المتقلبة التي تميز فترة انتهاء الخريف وبداية الشتاء.