مران صباحي مكثف لمنتخب مصر يعزز جاهزية اللاعبين لمواجهة نيجيريا ولبطولة أمم إفريقيا

مران صباحي لمنتخب مصر استعدادًا لودية نيجيريا وأمم إفريقيا شهد تجهيزات مكثفة في مركز المنتخبات الوطنية بمدينة السادس من أكتوبر ضمن تحضيرات الفراعنة لمباراة نيجيريا الودية المقرر لها 16 ديسمبر، ومن ثم المشاركة في بطولة أمم إفريقيا بالمغرب.

التحضيرات البدنية والفنية لمران صباحي لمنتخب مصر

خاض لاعبو منتخب مصر الأول لكرة القدم مرانًا بدنيًا مكثفًا في صالة الجيم بمركز المنتخبات الوطنية -مشروع الهدف- بمدينة السادس من أكتوبر، قبل أن ينتقل الفريق إلى التدريبات الميدانية على ملعب المركز، تحت إشراف المدرب حسام حسن. يأتي هذا المران ضمن خطة إعداد شاملة لضمان جاهزية اللاعبين بدنيًا وفنيًا، قبل خوض المواجهة الدولية الودية التي تسبق الاستحقاق القاري الكبير.

التجهيزات النهائية لقائمة منتخب مصر لأمم إفريقيا في مران صباحي لمنتخب مصر

مع اقتراب انطلاق بطولة كأس أمم إفريقيا التي ستقام في المغرب خلال الفترة من 21 ديسمبر حتى 18 يناير، يواصل منتخب مصر استعداداته المكثفة، حيث من المتوقع أن تُرسل اليوم القائمة النهائية التي ستضم 28 لاعبًا، منهم 4 حراس مرمى، إلى الاتحاد الإفريقي لكرة القدم (كاف). تأتي هذه الخطوة قبل انتهاء المهلة التي حددها كاف، لتثبت جاهزية الفراعنة للمشاركة في منافسات المجموعة الثانية مع منتخبات أنجولا، زيمبابوي، وجنوب إفريقيا.

معسكر المنتخب المصري واستراتيجية المشاركة في كأس أمم إفريقيا

بدأ منتخب مصر معسكره المفتوح في الثالث من ديسمبر، وانتقل إلى المعسكر المغلق في السابع من الشهر نفسه، تحضيرًا للبطولة القارية. يفتح المران الصباحي نافذة حول استعدادات الفريق التي تشمل التدريبات البدنية والفنية المكثفة، بهدف تحسين الأداء واستعدادًا للقاء الافتتاحي ضد منتخب زيمبابوي يوم 22 ديسمبر القادم. يرتكز برنامج التدريب على عدة محاور مهمة تشمل:

• التكتيك الدفاعي والهجومي بدقة عالية
• تحسين اللياقة البدنية والقدرة على التحمل
• تنظيم مواعيد التدريب والراحة لضمان أفضل جاهزية

تتواصل الاستعدادات في مران صباحي لمنتخب مصر مع التركيز على رفع المستوى العام للاعبين، لضمان أفضل تمثيل لكرة القدم المصرية في النسخة المقبلة من كأس أمم إفريقيا التي تحظى باهتمام جماهيري واسع.