عرض الدكتور خلدون الحوراني، خبير التغذية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد زجاجة الماء الساخن.
يخفف من آلام الظهر: وذلك من خلال الاستلقاء على البطن، ثم وضع الكيس على المناطق المؤلمة في الظهر، مع التنفس بعمق أثناء الزفير، أو من خلال الاستلقاء على الظهر ووضع الكيس أسفل المناطق المؤلمة، مما يخفف الجسم من آلام الظهر. الناتجة عن الحمل أو الحمل. رفع الأثقال.
يخفف آلام الدورة الشهرية: وذلك عن طريق وضع مثانة بلاستيكية مغطاة بقطعة من الماء الساخن على البطن لعدة دقائق، مما يؤدي إلى استرخاء عضلات المهبل وتخفيف الشعور بالألم.
يخفف من آلام عضلات الساق: وذلك بوضع زجاجة من الماء الساخن على العضلات لمدة لا تقل عن عشر دقائق، مما يؤدي إلى استرخاء العضلات.
يخفف من تشنجات البطن: وذلك من خلال وضع زجاجة ماء ساخن على جدار البطن لمدة خمس عشرة دقيقة.
التعليقات