يعاني الكثير من الأشخاص من هشاشة العظام، وهي عبارة عن شعور بألم في أسفل القدم وحول الكعب، نتيجة التهاب في الأنسجة التي تربط أصابع القدم بالكعب. وغالبا ما يحدث نتيجة لزيادة الوزن، وغالبا ما يؤثر على العدائين.
وفي هذا التقرير نعرض لكم أهم أعراض النتوء العظمي وأسبابه، بحسب موقع الخارج.
_من أهم أعراض النتوء العظمي..
وهو الشعور بالألم في أسفل الكعب، أو في منتصف أسفل القدم. الألم الناتج عن مهماز العظام يتطور تدريجيا مع مرور الوقت. في البداية، يمكن أن يكون الألم خفيفًا أو شديدًا، ويشعر بعض الأشخاص بحرقة أو ألم في أسفل القدم يمتد إلى أعلى الكعب.
عادة ما يكون الألم أسوأ في الصباح، أو بعد الراحة لفترة طويلة. وبعد ممارسة أي نشاط في القدم والمشي لفترات طويلة، يمكن أن يزداد الألم بسبب زيادة التهيج أو الالتهاب. ومن الجدير بالذكر أن المرضى عادة لا يشعرون بأعراض النتوءات العظمية أثناء النشاط، بل مباشرة بعد التوقف.
ومن أهم أسباب النتوءات العظمية ما يلي:
يعد إجهاد القدم لفترات طويلة هو السبب الرئيسي غير المعروف بعد، ولكن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي هي ما يلي:
_ ممارسة الرياضة على الأسطح الصلبة حديثاً.
_التمرين مع ربط الساق أو سحب الكعب.
التمدد المفرط لباطن القدم أثناء ممارسة الرياضة.
_ارتداء الأحذية غير المناسبة لممارسة الرياضة.
_ الوزن الزائد والسمنة.
التعليقات