منوعات.. البواسير ونزلات البرد في البلاد… بهارات لها فوائد خارقة سعرها رخيص

ولا تقتصر فوائد الكمون على علاج المغص ومشاكل الجهاز الهضمي، بل يمكنه حماية الإنسان من عدد كبير من الأمراض التي لا يعرف عنها معظمنا، مثل البواسير ونزلات البرد والأرق.

وبحسب ما جاء في موقع “netmeds”، نكشف لكم أهم الفوائد الصحية لتناول الكمون.

يعالج البواسير
الكمون مصدر غني بالألياف الغذائية، وله خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات. تعمل الزيوت العطرية المكونة من ألدهيد الكمون والبيرازين الموجودة في الكمون كملين طبيعي، وتساعد في علاج الالتهابات أو الجروح في الجهاز الإخراجي وتخفيف البواسير.

يساعد على فقدان الوزن
كشفت دراسة نشرت في مجلة العلاجات التكميلية في الممارسة السريرية عن فوائد الكمون لمتبعي الحميات الغذائية، حيث لا يساعد الكمون على فقدان الوزن بسرعة فحسب، بل يؤثر أيضًا على مستوى الدهون في الجسم بطريقة إيجابية عن طريق تقليل مستويات الدهون الضارة في الجسم. دم.

محاربة السرطان
يتمتع الكمون بخصائص مضادة للسموم ومضادة للسرطان، ووفقًا لدراسة أجراها مختبر أبحاث السرطان في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن مركب ألدهيد الكمون النشط الموجود في الكمون يساعد على إبطاء نمو الورم.

يعالج الأرق
الزيوت العطرية الموجودة في الكمون لها تأثير منوم ومهدئ، مما يخفف من التوتر والقلق الذي عادة ما يسبب الأرق. علاوة على ذلك، يحتوي الكمون على الميلاتونين، هرمون تنظيم النوم، بالإضافة إلى كميات كبيرة من الحديد والمغنيسيوم، وكلها ضرورية لتنظيم نشاط الدماغ وتحفيز النوم في الجسم. الوقت المناسب.

يخفف من حالات الربو ونزلات البرد
تتمتع بذور الكمون بخصائص قوية مضادة للالتهابات، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، مما يجعلها علاجًا رائعًا لعلاج الربو ونزلات البرد. تعمل بذور الكمون كمقشع، وتخفف من البلغم والمخاط الموجود في الجهاز التنفسي، وتسهل إخراجه. يعمل الزيت العطري كمطهر ويساعد على درء الالتهابات وتعزيز المناعة.

يعمل على تحسين الذاكرة
يحتوي الكمون على مجموعة من المعادن والفيتامينات، مثل الريبوفلافين، وفيتامين ب6، وزياكسانثين، والنياسين، لذا فإن تناول الكمون مفيد لعمل الدماغ بشكل سليم. يساعد الكمون على تعزيز الصحة العقلية وتنشيط الذاكرة عن طريق تغذية خلايا المخ.

يهدئ البشرة ويعالج حب الشباب

يشتهر الكمون بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعدك في الحصول على راحة فورية من الحساسية واللسعات. فهو يهدئ البشرة ويساعد في السيطرة على أي التهاب ناتج عن الحساسية. تساعد خصائص الكمون المضادة للبكتيريا على قتل البكتيريا الموجودة على الجلد وعلاج حب الشباب. إن غسل وجهك بماء الكمون بشكل متكرر خلال اليوم يمكن أن يساعد في منع التهابات الجلد.